El término ‘menopausia’ tiene una connotación negativa para muchas mujeres, en parte por los cambios fisiológicos que se producen y sus correspondientes consecuencias solo en el ámbito de la salud, sino también en la propia trayectoria personal de cada mujer e incluso, en el ámbito social. Sin embargo, la menopausia no es una enfermedad sino una etapa más en la vida de la mujer, que cada una afronta de una forma personal, aunque no siempre de la mejor manera. La función reproductora exige a la mujer un esfuerzo energético y adaptativo muy importante, por lo que con el progresivo enve