Cuidados de la salud en otoño

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Con la llegada del otoño bajan las temperaturas, sube la humedad, los días se hacen más cortos y la naturaleza también cambia. Todo ello puede repercutir sobre nuestra salud apareciendo alergias, gripe, resfriado o astenia, entre otros. Repasamos algunos consejos para prevenir la aparición estas y otras enfermedades y síntomas.