Lecitina de soja, cuándo y cómo tomarla

MAY 2022 Tu farmacéutico informa Vídeo

Descripción vídeo

Descubre qué es la lecitina de soja, cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal y para qué se utiliza. Todo ello en este videoconsejo impartido por el farmacéutico, Fernando Hidalgo, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada, en este vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

¿Qué es la lecitina de soja?

La lecitina de soja proviene de Glycine max o soja, que es una planta de la familia de las leguminosas, cuya parte medicinal se encuentra en las semillas de soja. La soja es una planta rica en isoflavonas; y en el videoconsejo de nos vamos a centrar en la lecitina de soja y sus propiedades. En concreto, la lecitina de soja es un fosfolípido que se extrae de las semillas de la soja, encontrándose entre sus nutrientes grasas beneficiosas para la salud.

Propiedades de la lecitina de soja

En cuanto a las propiedades y beneficios de la lecitina de soja en nuestro organismo, esta ayuda a mejorar nuestro perfil lípido sanguíneo repercutiendo en las concentraciones de colesterol, especialmente en el conocido como colesterol malo o colesterol LDL.

Hipercolesterolemia y la lecitina de soja

La hipercolesterolemia consiste en el aumento de los niveles considerados normales de colesterol en sangre. Por esta razón, la lecitina de soja se recomienda como tratamiento auxiliar de la dieta en el tratamiento de las hipercolesterolemias leves y moderadas.

Otros usos de la lecitina de soja

Asimismo, se encuentra aprobada otra indicación como complemento dietético de los pacientes con alimentación parenteral crónica y tratamiento complementario de los síndromes de deterioro cognitivo.

Cómo tomar la lecitina de soja

Respecto a su posología o forma de tomarla, la pauta aprobada por la Agencia Europea del Medicamento para adultos es de entre 750 y 2.700 miligramos entre 2 y 3 veces al día.

Efectos secundarios de lecitina de soja

No se han descrito interacciones con otros medicamentos. Si bien puede producir ocasionalmente alteraciones gastrointestinales como dolor de estómago o diarrea.

Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.

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